1、太冲穴 太冲穴位于足背侧,第一、二跖骨结合部之前凹陷处。太冲穴是肝经上的重要穴位,它不但能调节肝功能,使肝更...
足三里是保健穴位 情绪紧张要调节情绪,比如找些事情去做下,看看书,想想以后怎么教育宝宝,给自己充充电!
1、秋动防“秋郁”,适当参加户外运动,有助于阳气的生发,有效地缓解悲秋。可以在天晴时适当散步慢跑,或者秋游,登高远眺,多接受阳光照射,转移低落情绪。2、秋...
太阳穴,眉中心,都可以暂时缓解焦虑情绪,还有深呼吸也可以缓解焦虑情绪。
一,肝经的原穴,叫做太冲穴,太冲穴呢,就在我们的脚上,脚和大指和二指之间的这个指缝,顺着它向上推啊,推到这儿...
再点按内关穴30次.至穴位处有明显酸胀感,先点右手的穴位,再点左手的穴位。可以使你很快得到心理调整。 如果心情沮丧、情绪不佳。具体做法:第一步,以双手掌对...
像脚上的太冲穴配上手上的合谷穴就是补救坏情绪恶劣影响的妙药 合谷穴在手上,在太冲穴对应的位置,与太冲穴相配,能让人平静,让人理性。太冲穴是肝经上的重要穴...
1、按摩手法人们情绪不好可以按摩穴位情绪不好的时候,我们除了想办法调节以外还可以动手给自己做做按摩。这样可以更好的让人们排泄情绪,把自己的不良情绪导出体...
「 ”怒伤魂”「 ”悲伤魄”「 ”思伤意”「 ”恐伤志”。原来是我们的情绪伤害了它们,它们来对我们进行互相伤害来了…… 一、思虑过度伤脾 穴位:太白穴 思虑过...
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